Ginástica Cristã

Que tal fazermos uma ginástica todos os dias pela manhã???

Vamos lá: 1, 2, 3...

Ginástica para a cabeça:
Incline-a em adoração.
"Então inclinou-se  aquele varão, e  adorou ao Senhor " (Gn.24:26),

Ginástica para mente:
Exercite-a com idéias construtivas.
" Tudo o que é verdadeiro, tudo que é honesto,  tudo  o que é justo, tudo  o que é puro, tudo  o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e  se há algum louvor, nisso pensai. " (Fp.4:8).

Ginástica ocular:
Veja só o bem em seus semelhantes
"Nada façais por contenda ou por vanglória,  mas por  humildade; cada um  considere os outros superiores a si mesmo. "(Fp.2:3).

Ginástica respiratória:
Respire a atmosfera de paz, amor e felicidade
"E sobre tudo isto,  revesti-nos   de caridade, que é o vinculo da  perfeição. E a paz de Deus, para a qual também fostes chamados  em um só corpo" (Col.3:14-15).

Ginástica auditiva:
Escute a voz de Deus
" Quem é de  Deus escuta as palavras de Deus." (Jo.8:47).

Ginástica para o coração:
Irradie sentimento de amor
" O amor seja não fingido. Aborrecei o mal e apegai-vos ao bem" (Rm.12:9).

Ginástica para língua:
Fale palavras edificantes e criativas
" Seja  porém o vosso falar: Sim, sim, Não, não, porque  o que passar disso é de procedência maligna" (Mt.5:37).

Ginástica facial:
Sorria, sorria, sempre!
" Regozijai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, regozijai-vos." (Fp 4.4 ).

Ginástica para mãos:
Una-as diariamente em oração
" Quero, pois, que os homens orem em todo lugar, levantando mãos santas, sem iras e sem contenda" (1Tm.2:8).

Ginástica para os joelhos:
Dobre-os em oração, para se tornarem flexíveis" para que ao nome de Jesus se dobre todo joelho, dos que estão no céu, e na terra e debaixo da terra" (Fp.2:10)
Ginástica para pernas:
Ande humildemente pelos caminhos do Senhor" Ele te declarou, ó homem, o que é bom; e  que é o que o  Senhor pede de ti, senão que pratiques a justiça, e ames a beneficência, e  ande  humildemente com  o teu Deus "(Mq.6:8).